Warum Haare viel wachsen und was man dagegen tun kann

Es gibt eine Meinung, dass gesundes, schönes und dichtes Haar der Schlüssel zum menschlichen Erfolg ist. Es ist angenehm, ein Mädchen mit einem Löwenhaar anzusehen, das effektiv im Wind flattert, und nicht drei Zotten, die mit einer Kappe bedeckt sind. Es ist sehr leicht, die Würde eines Menschen zu verlieren, und viele Menschen haben früher oder später ein Problem, wenn ihre Haare klettern. Was in einer ähnlichen Situation zu tun ist, wird der Arzt Ihnen sagen.

Ursachen für Haarausfall

Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass es für Sie nicht einfach war und die Haare von Tag zu Tag kleiner werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass mehrere hundert Haare pro Tag herauskommen und dies die Norm ist, die keine Bedrohung für Ihre "Mähne" darstellt..

Dies geschieht, weil das Alte Platz für das Neue schaffen muss, so wie die Zellen im gesamten menschlichen Körper erneuert werden. Sie können Ihre Vorahnungen überprüfen, indem Sie sorgfältig untersuchen, welche Haare ausgefallen sind. Es sollte keine kleine dunkle Zwiebel an der Spitze sein. Wenn Sie dennoch feststellen, dass Ihr Haar in Büscheln klettert: die Gründe, die notwendigen Vitamine, wie man es behandelt - all dies können Sie von einem Dermatologen herausfinden.

Zunächst müssen Sie verstehen, warum Haare sehr ausfallen. Auf diese Frage gibt es mehrere Antworten:

  • Schädliche äußere Einflüsse auf die Kopfhaut: Wetterbedingungen, falsch ausgewählte Kosmetika, komplexe mehrstufige Kopffärbung, häufiges Trocknen mit einem Haartrockner und Verwendung eines Haarglätters. Die Kopfhaut ist ein sehr empfindlicher Bereich des Körpers und erfordert Qualitätsschutz. Bei einer unaufmerksamen Haltung werden die Haare stumpf, spalten sich und fallen am Ende aus. Nur diese Ursache ist nicht pathogen und muss in keiner Weise behandelt werden. Es reicht aus, einfach die Bedingungen zu ändern, unter denen das Problem begann.
  • Erworbene, chronische und angeborene Krankheiten und Anomalien: Seborrhoe, Dermatitis, Pilzinfektionen.
  • Schlechte Gewohnheiten. Nikotin, Alkohol und Koffein im Blut spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haare. Bei einem unsachgemäßen Lebensstil wird die Durchblutung gestört, wodurch die Zwiebeln weniger Nährstoffe erhalten.
  • Schwache Immunität. Länger andauernde Krankheiten und Medikamente beeinträchtigen die Gesundheit.
  • Unsachgemäße Verwendung von Vitaminen oder deren Mangel. Dies geschieht am häufigsten aufgrund von Diäten, ungesunder Ernährung und Vitaminmangel im Zusammenhang mit der Jahreszeit..
  • Die Zeit der Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt ist oft die Antwort auf die Frage: Warum klettern die Haare auf dem Kopf von Frauen? In dieser Lebensphase ist starker Haarausfall die Norm, wenn sie auf eine Wiederauffüllung in der Familie wartet. Der hormonelle Hintergrund verlangsamt das Wachstum und die Regeneration der Haarfollikel. Nach der Geburt des Babys versucht der Körper, die verschwendete Zeit nachzuholen, und die Haare fallen mit aller Macht aus..

Wenn Sie orale Kontrazeptiva einnehmen, nimmt die Dicke der Frisur zu, aber Sie müssen sie nur abbrechen, da die Reihen erheblich dünner werden.

  • Wenn hormonelle Störungen durch unnatürliche Gründe und durch endokrine Erkrankungen verursacht werden, ist die Kahlheit meistens irreversibel. Dazu gehören die folgenden Pathologien: Schilddrüsenerkrankungen, Ungleichgewicht des Fortpflanzungssystems, Hyperandrogenismus bei Frauen oder eine genetische Veranlagung.
  • Mangel an Vitamin Eisen. Anämie führt häufig zum Verlust von Haarfollikeln sowie zu schwacher körperlicher Verfassung, Blässe der Haut und niedrigem Hämoglobinspiegel.
  • Ständiger Stress.

Methoden zur Behandlung der Kahlheit

Um zu verhindern, dass sich Ihre Haare zerstreuen, müssen Sie sich lange vor dem Auftreten der ersten Symptome darum kümmern. Wählen Sie die richtige Kosmetik, trinken Sie einen Multivitamin-Komplex und führen Sie einen gesunden Lebensstil.

Haarpflegetipps:

  1. Verwenden Sie nur geeignete Haarkosmetik.
  2. Verwenden Sie komplexe Farben nicht zu häufig.
  3. Föhnen Sie Ihre Haare nicht oft.
  4. Essen Sie richtig, nehmen Sie Vitamine und übertreiben Sie es nicht.
  5. Waschen Sie Ihre Haare nicht länger als zwei Tage später.
  6. Ziehen Sie nicht an den Haaren.
  7. Versuchen Sie, Volksmasken zu verwenden.

Wenn Ihre Haare bereits stark ausfallen, was ist zunächst zu tun:

  1. Ermitteln Sie die Ursache mit Hilfe eines Dermatologen. Er kann Sie bitten, sich einer vollständigen körperlichen Untersuchung mit anderen Spezialisten und einer Reihe von Tests zu unterziehen. Dann wird er eine von mehreren Möglichkeiten anbieten, um Haarausfall zu bekämpfen.
  2. Starten Sie die vorgeschlagene Behandlung.

Arzneimittelbehandlung

Die Behandlung mit Apothekenmedikamenten ist nicht sehr effektiv. Darüber hinaus haben solche Medikamente eher unangenehme Nebenwirkungen:

  1. Minoxidil. Ein vielseitiges Medikament, das sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet ist. Eine zwei- oder fünfprozentige Substanz wird in die Kopfhaut gerieben, wonach die Lebensdauer der Glühbirnen verlangsamt wird. Der Behandlungsverlauf ist lang und kann bis zu einem Jahr dauern.
  2. Spironolacton. Es wird Frauen nach den Wechseljahren verschrieben. Die Einnahme dieses Arzneimittels bei Fruchtbarkeit kann zu Unfruchtbarkeit führen.
  3. Propecia. Ein Medikament zur Bekämpfung von Haarausfall bei Männern, das jedoch die sexuelle Funktion beeinträchtigt. Darüber hinaus teuer.
  4. Cimetidin. Es wird bei androgenen Erkrankungen der Kopfhaut eingesetzt.
  5. Antibaby-Pillen. Das Hauptziel ist es, männliche Hormone zu reduzieren und gleichzeitig die Östrogene in den Blutzellen zu erhöhen, wodurch Haarausfall verhindert wird.
  6. Hormonersatztherapie. Dies ist eine Reihe von Arzneimitteln, die darauf abzielen, die Probleme zu beseitigen, die in den Wechseljahren aufgetreten sind, einschließlich Kahlheit..

Vitaminkomplexe

Der gesamte menschliche Körper benötigt ständig Vitamine. Bei einem Mangel und Vitaminmangel schwächen sich die Haarfollikel und fallen aus:

  1. Verwenden Sie - A, B 5 und F, um die Wurzeln zu stärken.
  2. Während des Stresses - B1.
  3. Zur Verbesserung des Stoffwechsels - B3 und B6.
  4. Für Wachstum - Biotin.
  5. Zur Aufnahme von Vitaminen - B8.
  6. Zur Zellerneuerung - E und B 9.
  7. Sauerstoffanreicherung - B12.
  8. Erhöhung der Immunität - C..

Eine Reihe von Vitaminkomplexen für das Haar:

  1. INNEOV. Es enthält nützliches Taurin, Inhaltsstoffe, die Haarausfall verhindern, und andere Substanzen, die Follikel aktivieren.
  2. Haarexperte. Eine ganze Reihe von Produkten von Evalar. Hauptsächlich bestehend aus Keratin, Hefe und Vitaminen.
  3. Pantovigar. Unterscheidet sich von anderen Arzneimitteln durch das Vorhandensein von Mineralien in der Zusammensetzung.
  4. Revalid. Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel.

Haartransplantation

Normalerweise wird eine Transplantation als letztes Mittel verschrieben, wenn eine Kahlheit nicht verhindert werden kann. Es besteht darin, lebende Zwiebeln zu implantieren, die von anderen noch gesunden Haaren entfernt wurden: dem Bart und dem Hinterkopf in die Waldgebiete. Dieser Vorgang ist sehr teuer, aber effektiv..

Andere chirurgische Methoden sind: Lappenplastik und Entfernung von kahlen Stellen. Sie werden nur für einzelne Indikationen verwendet, sind außerdem furchtbar traumatisch und hinterlassen unästhetische Spuren auf der Haut..

Kosmetische Eingriffe

Es gibt eine Reihe von Behandlungen, um ein gesundes Haarwachstum zu Hause und in Schönheitssalons zu fördern:

  1. Häufiges Kratzen verbessert die Durchblutung der Kopfhaut.
  2. Massage mit Ölen: Lagerfeuer, Klette, Mandel und andere.
  3. Der Laserkamm wirkt mit seinen Lichtstrahlen auf die Glühbirnen.
  4. Ozontherapie, die eine tiefe Sauerstoffversorgung der Haut durchführt.
  5. Die Kryotherapie aktiviert Follikel mit einer Niedertemperatur-Schocktherapie.
  6. Mesotherapie ist die Verabreichung von Arzneimitteln durch eine Spritze.
  7. Plasmolifting reichert Hautzellen mit verändertem Plasma an.

Volksheilmittel und Masken

Die Natur hilft immer besser als die Chemie. Darüber hinaus ist es nur vorteilhaft, ohne zerstörerische Konsequenzen. Es gibt einige einfache Volkstipps:

  • Spülen Sie Ihren Kopf mit Aufgüssen von Johanniskraut, Brennnessel, Salbei, Klette und Immortelle.
  • Regelmäßige Verwendung von Ölen: Klette, Rizinus, Jojoba und andere.
  • Hausgemachte Masken aus Naturprodukten.

Hausgemachte Maskenrezepte:

  1. Zwiebel. Enthält: geriebene Zwiebeln, Rizinusöl, flüssigen Honig, Cognac, Ringelblume und Eigelb. Alles mischen und schlagen. Verbessert die Durchblutung der Kopfhaut. Nach der Maske hilft Wasser mit Zitronensaft, den Zwiebelgeruch loszuwerden..
  2. Hefe. Sie brauchen Hefe, Honig, Brandy und Eigelb. Stärkt die Haarwurzeln.
  3. Aloe. Aloe-Saft, Rizinus- und Klettenöle, Honig und Eigelb werden gemischt.
  4. Senf. Sie benötigen Senfpulver, Öl, Eigelb und Honig. Es wird als das vorteilhafteste angesehen, da sie eine starke Durchblutung der Kopfhaut verursacht. Kann mit starkem Haarausfall fertig werden und die Haardichte erhöhen.

Haarausfall ist ein häufiger Prozess, aber aus diesem Grund ist er nicht immer die Norm. Lassen Sie die Situation nicht ihren Lauf nehmen. Es ist besser, sofort die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Haare zu schonen.

Ursachen für schweren Haarausfall bei Frauen

Jeden Tag verliert eine Person 150 bis 200 Haare. Dieser Indikator ist ein Beispiel für einen normalen Stoffwechsel und eine korrekte Entwicklung der Zwiebeln. Aber manchmal fallen die Stränge viel intensiver als gewöhnlich heraus. Die Hauptursachen für Haarausfall sind hormonelle Veränderungen, es gibt jedoch auch andere Faktoren..

Haarausfalltest

Natürlich wird niemand die genaue Menge an Haarausfall zählen, es ist viel bequemer, einen einfachen, aber effektiven Test zu verwenden. Sobald die Haare ausfallen, sorgfältig untersuchen. Wenn es sogar ganz ist, ohne offensichtliche Brüche und einen Haarfollikel (dunkle Verdickung am Ende), dann ist alles in Ordnung. So wird der Körper "alte" Haare los und ersetzt sie durch neue..

Haarausfalltest

Wenn es am Ende eine Zwiebel gibt, müssen zusätzliche Analysen durchgeführt werden. Zu Hause wird empfohlen, dass Sie Ihre Haare einige Tage lang nicht waschen. Führen Sie anschließend Ihre Hände über die Strähnen an Krone und Schläfen. Danach sollten separate Locken auf den Handflächen verbleiben. Der Standardindikator (abhängig von der natürlichen Dichte) liegt innerhalb von 10 Haaren. Wenn es mehr von ihnen gibt, ist es notwendig, dringend nach der Ursache des Verlusts und den Optionen für dessen Beseitigung zu suchen..

Die Hauptursachen für Haarausfall bei Frauen

Es gibt bestimmte Gründe für den dramatischen Haarausfall. Dies kann schwerer Stress, hormonelles Ungleichgewicht, eine Verletzung des Tagesablaufs und der Ernährung, ein ungesunder Lebensstil und vieles mehr sein. Lassen Sie uns jeden von ihnen genauer betrachten..

Malysheva: Warum Frauen Haare verlieren - die Hauptgründe

Eisenmangel

Anämie oder Anämie. Eine Krankheit, die durch eine geringe Hämoglobinproduktion im Blut gekennzeichnet ist. Einer der Gründe für sein Auftreten ist der Mangel an Eisen in der Ernährung. Dieses Spurenelement ist eines der wichtigsten für die Bildung normaler Haarfollikel und die Vorbeugung von Alopezie..

Um den durch Eisenmangel verursachten starken Verlust zu stoppen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, der die richtige Behandlung durchführt. Die Selbstauswahl von Medikamenten ist gefährlich, da ein Überschuss an Ferrum mit Thrombosen und Krampfadern behaftet ist. Ein Trichologe kann die folgenden Optionen empfehlen:

  • Die Verwendung von speziellen Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln. Zum Beispiel Fenuls, Ferroplex und andere;
  • Eisenreiche Lebensmittel konsumieren und Milchaufnahme reduzieren. Eines der Merkmale des Ferrums ist, dass es nicht zusammen mit saurer Milch absorbiert wird. Daher kann die Ursache des Mangels sogar eine scheinbar harmlose Milch- oder Eiweißdiät sein;
  • Einführung in das Menü von Cyanocobalamin oder Vitamin B12. Sein zweiter Name ist rot, weil es das Hauptprodukt zur Erhöhung des Eisengehalts im Blut ist..

Genetische Merkmale

Am häufigsten tritt diese Ursache für Haarausfall bei Männern nach 40 Jahren auf, obwohl einige Frauen aufgrund von Vererbung auch Haare verlieren können. Der wissenschaftliche Name ist androgene Alopezie. Das Hauptsymptom ist das Vorhandensein ähnlicher Fälle in der Ahnenlinie, und "spezielle" Stellen der Bildung von kahlen Stellen helfen, dies zu bestimmen. Insbesondere erscheinen kahle Stellen an den Schläfen, der Krone oder dem Frontallappen.

Der Grund für den genetischen Verlust liegt in der Zunahme der Androgene im Blut. Zu Hause kann die Krankheit nicht behandelt werden, aber in einem Krankenhaus können signifikante Erfolge erzielt werden. Um das Problem zu beseitigen, werden spezifische und unspezifische Methoden verwendet. Es ist zu beachten, dass das Wachstum und die Dichte der Locken nur stellenweise wiederhergestellt werden, obwohl der Verlustprozess fast vollständig zum Stillstand kommt..

Hormonelle Veränderungen

Dies ist der Hauptgrund, warum Haarausfall nach der Geburt auftritt, dessen Ursachen und Behandlung äußerst leicht zu finden sind. Während der Schwangerschaft produziert der weibliche Körper eine doppelte Portion Wachstumshormone (sowie Glück, Zufriedenheit und Vergnügen, die dazu beitragen, die Auswirkungen von Stress zu verringern), nimmt schnell Nährstoffe aus der Nahrung auf und aktiviert alle regenerativen Funktionen. Dadurch wachsen Haare und Nägel schneller, die Haut wird viel sauberer und straffer als zuvor.

Haarausfall nach der Geburt

Sobald sich die Hormone nach der Geburt wieder normalisieren, beginnt der aktive Haarausfall. Dies liegt daran, dass das "alte" Haar bereits das Ende seines Zyklus erreicht hat und neue Haare viel langsamer wachsen als die vorherigen. Tatsächlich kehrte die Zwiebelbildung gerade zu ihrem normalen Zustand zurück, ebenso wie das Wachstum neuer Stränge..

Ein ähnliches Problem tritt außerdem beim Stillen auf. Während der Stillzeit im weiblichen Körper steigt die Menge an Prolaktin und Oxytocin stark an, gleichzeitig verschwinden jedoch viele nützliche Substanzen. Sie werden zu Muttermilch verarbeitet, was sie nahrhaft und wohltuend für das Baby macht. Der Körper beginnt unter einem Mangel an ihnen zu leiden und "zieht" die restlichen Mineralien aus Knochen und anderen Geweben.

Eine weitere hormonelle Ursache für Haarausfall ist ein erhöhter Cortisolspiegel. Es ist ein Hormon, das den Körper vor Stress schützt. Es wird in Problemsituationen produziert und zielt darauf ab, Nährstoffe aus den "nicht vorrangigen" Organen des Körpers (Nägel, Haare) zu extrahieren und lebenswichtige zu sättigen. Deshalb spiegeln sich ständiger Stress und Nervenzusammenbrüche vor allem im Gesicht und im Zustand der Locken wider. Trockenheit, Zerbrechlichkeit tritt auf, normaler Stoffwechsel ist gestört.

Oft ist die Schilddrüse die Ursache für Alopezie. Sie ist verantwortlich für die korrekte Verteilung von Vitaminen, Mineralien und die Produktion bestimmter Hormone. Die Schilddrüse beginnt aufgrund von Jodüberschuss oder Jodmangel zu "schmerzen". In jedem Fall äußert sich eine solche Abweichung als erstes in Haarausfall. Der Prozess selbst ist sehr scharf und intensiv. Stränge klettern buchstäblich in Trauben, besonders hinter den Ohren und am Hinterkopf. Es ist möglich, die Arbeit der Drüse nur mit Hilfe spezieller Medikamente zu normalisieren, die vom Endokrinologen verschrieben werden.

Stoffwechselerkrankung

Die häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Mädchen sind falsche Ernährung, schlechte Gewohnheiten und ein schädlicher Lebensstil. Bei einem starken Gewichtsverlust leidet nicht nur die Haut, sondern auch Nägel, Haare und verschiedene innere Systeme. Dies liegt daran, dass solche metaphysischen Prozesse für den Körper unnatürlich sind. Bei verschiedenen "Kürzungs" -Tabellen (Trinkdiäten, Mononahrung und andere gefährliche Methoden) verliert der Körper die meisten Substanzen, die er benötigt.

Infolgedessen werden die Reserven verwendet, die aus den Nägeln, der Epidermis und den Haarwurzeln gezogen werden. Infolgedessen tritt Fragilität, Verlust und Verlangsamung ihres Wachstums auf..

Psychosomatische Ursachen für Haarausfall

Psychosomatische Ursachen für schweren Haarausfall bei Frauen:

  • Stress, Schlafmangel, unpassender Alltag im Alltag sind zu normalen Phänomenen geworden. Andere psychologische Ursachen für schweren Haarausfall bei Frauen sind:
  • Schreck, schwerer Stress, verbunden mit einem unkontrollierbaren Gefühl der Angst;
  • Anhaltendes Gefühl der Verzweiflung, Panikattacken, Schuld oder Scham;
  • Melancholie, Gefühle von Traurigkeit, Sehnsucht, Depression oder Psychose;
  • Starke Müdigkeit, Schlafmangel, Apathie.

Solche Ursachen für gesunden Haarausfall treten am häufigsten in jungen Jahren bei Jugendlichen oder Mädchen unter 30 Jahren auf. Wenn der psychologischen Komponente Hormone hinzugefügt werden.

Drogenkonsum

Eine Chemotherapie, eine Langzeitbehandlung mit Antibiotika oder anderen scharfen Medikamenten kann zu einer vollständigen Kahlheit führen. Während der Chemotherapie treten einige reversible Veränderungen im Körper auf, die für die Behandlung von Krebs notwendig sind..

Bei der Behandlung gibt es jedoch einen Nachteil: Die Haare fallen am Körper (Augenbrauen, Beine usw.) und natürlich am Kopf vollständig aus. Ein charakteristisches Merkmal einer solchen Kahlheit ist, dass die Stränge ohne die Glühbirne abfallen. Das heißt, nach dem Ende der Therapie normalisiert sich das Wachstum und die gesamte Dichte kehrt mit der Zeit zurück..

Chronische oder akute Krankheit

Nur wenige Menschen wissen es, aber selbst eine Krankheit wie Osteochondrose kann zu starkem Haarausfall führen. Ein solcher Verlust ist durch eine Funktionsstörung des Nerven- und Kreislaufsystems gerechtfertigt. Bei Beschädigung oder Krümmung der Wirbelsäule und des Kopfes werden die Blutgefäße eingeklemmt. Haut und Haare bekommen keine bestimmten Nährstoffe.

Verletzung der Durchblutung bei Osteochondrose

Natürlich kann diese Verlustursache nur gelöst werden, indem die Hauptprobleme beseitigt werden. Insbesondere regelmäßige Massagen und Masken mit lokaler Reizwirkung (Pfeffer, Senf oder Cognac) tragen zur leichten Verringerung der Alopezie bei..

Altersänderungen

Bei älteren Menschen ist dieses Problem häufig. Es gibt nur sehr wenige Frauen im fortgeschrittenen Alter, die nach vielen Jahren ihre frühere Schönheit und Haardicke beibehalten haben. Der Grund für diesen Verlust ist die Zeit und eine Abnahme des unterstützenden hormonellen Hintergrunds. Darüber hinaus verlangsamen sich mit zunehmendem Alter die Regenerationsprozesse und jedes ausgefallene Haar wächst viel langsamer als das vorherige..

Arten von schwerem Haarausfall bei Frauen - Alopezie

Die Arten der Kahlheit werden nach dem Ort und der Intensität der Manifestation klassifiziert. Es gibt solche Arten von Alopezie:

    Fokus. Es tritt nicht über die gesamte Oberfläche des Kopfes auf, sondern nur in bestimmten Bereichen. Am häufigsten tritt ein fokaler Prolaps im Frontallappen oder an den Schläfen auf;

Alopecia areata Rund oder verschachtelt. Hier fallen die Stränge im Kreis ab. Experten beziehen sich auf diese Art der fokalen Alopezie;

Beispiele für Alopecia areata Total oder diffus. Was ist diffuser Haarausfall - dies ist der stärkste Verlust von Locken mit der Wurzel über den gesamten Bereich des Kopfes, dessen Ursachen unbekannt sind. Eine solche starke Kahlheit manifestiert sich oft scharf, so dass ihre Diagnose nicht im Voraus durchgeführt werden kann..

Diffuse Alopezie bei einer Frau

Was tun mit Haarausfall?

Abhängig von der Ursache des Verlusts ist es wichtig, die richtige Behandlung zu wählen. Es ist ratsam, die Lösung dieses Problems umfassend anzugehen, dh mehrere vielseitige Methoden gleichzeitig anzuwenden..

Professionelle Haaruntersuchung

Was ist bei Haarausfall zu tun, abhängig von der Ursache:

  • Bei hormonellen Veränderungen muss unbedingt eine ärztliche Untersuchung durchgeführt werden (einschließlich einer externen Untersuchung, Blut-, Urin- und Kotspende). Es ist wichtig, sich auf den Spiegel von ACT und anderen Hormonen testen zu lassen. Fragen Sie nach Cortisol. Mit einer Umfragekarte in der Hand kann der Spezialist den richtigen Behandlungsplan erstellen.
  • Bei genetischen Anomalien wenden Sie sich an einen Endokrinologen und Gentechniker. Verwenden Sie darüber hinaus Komplementärmedizin. Das Hauptziel ist es, den Fallout zu stoppen. Dazu können Sie Öle, spezielle Lösungen und Vitaminkomplexe in Ihren Kopf einreiben.
  • Wenn Alopezie aufgrund psychologischer Faktoren aufgetreten ist, befreien Sie Ihr Leben so weit wie möglich von Stress und Reizstoffen. Bei ständigen Neurosen kann nicht nur Kahlheit auftreten, sondern auch Seborrhoe, Akne, nervöser Hautausschlag und andere Probleme.
  • Haarausfall löste dramatischen Gewichtsverlust aus? Normalisieren Sie Ihre Ernährung und bringen Sie Ihr Gewicht wieder auf den Normalwert. Es ist wichtig, eine Diät mit einer korrekten, ausgewogenen Ernährung zu befolgen: eine gleichmäßige Verteilung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in der täglichen Ernährung.
Richtige Pflege zur Stärkung der Haare

Natürlich kann eine wirksame Behandlung von Alopezie nicht versäumen, allgemeine Methoden einzuschließen. Dies ist ein Spaziergang an der frischen Luft, die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Änderung der Regeln für die Körperpflege.

Tipps zur Vorbeugung von Haarausfall:

  • Verwenden Sie beim Waschen spezielle Shampoos, vorzugsweise ohne Silikone und Parabene. Das Beste von allem - hausgemacht. Es gibt ausgezeichnete Optionen für Waschmittel aus Eigelb, Senf und anderen Naturprodukten.
  • Verwenden Sie unbedingt Masken, um sprödes Haar zu behandeln. Fallende Stränge fallen nicht immer aus den Follikeln, viel häufiger brechen sie einfach ab. Um dies zu verhindern, sind Rezepte für Ölmasken geeignet;
  • Sie müssen Pillen so weit wie möglich aus Ihrem Leben entfernen (natürlich, wenn möglich). Nehmen Sie stattdessen spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Haarwuchs und -stärke sowie vom Therapeuten empfohlene Vitamine in die Ernährung auf.
  • Ausdünnung und Sprödigkeit der Spitzen und Hauptlängen führen zu verschiedenen thermischen Styling-Werkzeugen. Minimieren Sie bei der Verbesserung Ihres Haares die Verwendung von Haarteilen, Haartrocknern und Bügeleisen.
  • Versuchen Sie im Herbst und Frühling, während der Zeit des Vitaminmangels, so viel frisches Gemüse und Obst wie möglich in die Ernährung aufzunehmen. Für die Auswahl spezieller Vitamine ist es besser, sich an Spezialisten zu wenden.
  • Reduzieren Sie den Einsatz von Farben, um vorzeitiger Kahlheit vorzubeugen. Seien Sie besonders vorsichtig mit aggressiven Aufhellern und Blondinen..

Behandlung gegen Haarausfall

Der Trichologe wählt einen Behandlungsplan streng individuell aus. Wenn neben bestimmten Ursachen für Haarausfall (Stress, erhöhter Cortisolspiegel, Eisenmangel) auch eine juckende Kopfhaut und Schuppen auftreten, müssen Sie dringend einen Arzt konsultieren. Zusätzliche Beratung ermöglicht es nicht nur, ihre Struktur wiederherzustellen, sondern auch ihr Aussehen zu normalisieren.

Professionelle Behandlung gegen Haarausfall

In den meisten Fällen verschreiben Ärzte einen Erholungskurs für Patienten mit Hilfe von Mineral- und Vitaminpräparaten (Nahrungsergänzungsmittel und Mikromineralien getrennt). Besonders beliebt sind Zink, Selen, Eisen und Magnesium. Bewertungen behaupten, dass die aktivsten Komplexe Aevit, Pantovigar und Vitrum Beauty sind.

Um den hormonellen Hintergrund und die Arbeit der Schilddrüse zu normalisieren, werden jodhaltige Medikamente aktiv eingesetzt: Iodomarin, Eutirox und andere. In einigen Fällen sind spezielle Ernährungstabellen und -verfahren vorgeschrieben.

Unter den professionellen Verfahren sind die zweifellos führenden Unternehmen bei der Behandlung von Haarausfall:

  • Mesotherapie Kopfhautbehandlung mit einer Walze mit einem Vitamincocktail oder nützlichen Säuren (Hyaluronsäure, Nikotin);
  • Aromakämmen mit natürlichen Ölen;
  • Ozontherapie;
  • Massagen, Schrubben.

Darüber hinaus sollten Sie die Aufwärmvorgänge nicht vernachlässigen. Es können verschiedene Masken, Galvanotherapie oder wärmende Kompressen sein (nur wenn keine Kontraindikationen vorliegen).

Ursachen für Haarausfall bei Frauen

Dicke, glänzende, lange Locken sind der Traum aller Mädchen, denn die richtige Frisur ist das Highlight in jedem Look. Heute gibt es jedoch immer mehr Fälle von Alopezie bei jungen Menschen. Die Gründe für den Verlust sind sehr unterschiedlich und liegen überall..

Warum Haare viel ausfallen

Der Zustand von Haaren und Nägeln ist ein Spiegel der Prozesse, die in unserem Körper ablaufen. Es ist die Störung des Verdauungs- und endokrinen Systems, eine Funktionsstörung des Immunsystems, eine unausgewogene Ernährung, Alterung und viele andere Faktoren, die die Entwicklung von Veränderungen im Körper hervorrufen, die wiederum zur Entwicklung von Alopezie beitragen. Um Kahlheit zu vermeiden, müssen Sie im Voraus über die Auswirkungen pathologischer Faktoren informiert sein.

1. Beeinträchtigte Immunantwort

Haarausfall in der schönen Hälfte der Menschheit kann sich aufgrund einer Fehlfunktion des Immunsystems entwickeln. Oft tritt diese Situation nach einer Krankheit, Schwangerschaft oder dem Ende der Stillzeit auf. Die Schädigung der Haarfollikel ist vorübergehend, abhängig von der richtigen Ernährung (Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind) und einem aktiven Lebensstil. Nach ein paar Monaten kehren die Locken zu ihrer früheren Stärke zurück.

2. Unzureichende Menge Eisen

Eisenmangel (Anämie) kann sich bei Frauen nach Menstruation oder Ernährungsumstellung (Ernährung, Vegetarismus) entwickeln. Ständiger Hunger und infolgedessen das Fehlen von Ferrum führen zur Entwicklung von Anämie, Schläfrigkeit und allgemeiner Schwäche. Die Korrektur des quantitativen Eisengehalts im Körper erfolgt unter ärztlicher Aufsicht. In Apotheken gibt es viele eisenhaltige Präparate - in Form von Tabletten, Kapseln, Lösungen, Sirup.

3. Der Gebrauch von Drogen

Viele pharmakologische Wirkstoffe wirken sich nachteilig auf den Zustand der Follikel aus. Die schwerwiegendsten Folgen werden nach einer Chemotherapie beobachtet. Kontrazeptiva, Kortikosteroide, Diuretika, entzündungshemmende Medikamente usw. haben eine ähnliche Wirkung..

4. Hormonelles Ungleichgewicht

Altern ist ein physiologischer Prozess, alle wichtigen Veränderungen im Körper treten aufgrund der Umstrukturierung des endokrinen Systems auf. Eine Abnahme der Östrogenmenge ist ein Faktor, der die Entwicklung von Alopezie und eine Abnahme der Vegetation im gesamten Körper hervorruft. Ähnliche Veränderungen werden bei Frauen ab 55 Jahren beobachtet. Mit der Entwicklung einer Kahlheit in der Jugend müssen Sie sich jedoch an einen Spezialisten wenden, um einen Plan für die Hormonersatztherapie zu erstellen.

5. Ständiger emotionaler Stress

Stress ist die Ursache vieler pathologischer Zustände, und Alopezie ist keine Ausnahme. Daher ist es für die Behandlung von Kahlheit so wichtig, die Menge an Mineralien (insbesondere Magnesium), Schlafqualität und Nahrung zu überwachen und die Faktoren zu begrenzen, die die Entwicklung von Stress hervorrufen (Team, Verwandte)..
In dieser Situation muss das Problem mithilfe von Medikamenten, Kosmetika und Worten, die helfen, Beziehungen zu anderen aufzubauen, umfassend gelöst werden..

6. Hautinfektionen

Seborrhoe und Dermatitis verschiedener Ursachen sind die häufigsten Infektionsprozesse, die die Entwicklung von Kahlheit beeinflussen..

7. Ernährung

Unausgewogene Ernährung, Mangel an ausreichenden Vitaminen und Mineralstoffen. Saisonale Hypovitaminose ist die Hauptursache für die Verschlechterung von Haaren und Nägeln. Das Aufhören von schlechten Gewohnheiten und Multivitaminen kann das Problem so schnell wie möglich lösen.

Arten von Kahlheit

Alopecia areata - vollständiger oder teilweiser Verlust, der zur Entwicklung von Kahlheit am Kopf und an verschiedenen Körperteilen führt. Es gibt viele verschiedene Faktoren, die zur Entwicklung dieses pathologischen Prozesses führen. Daher ist es üblich, die folgenden Arten davon zu trennen:

  • Androgene Alopezie ist die häufigste Art von Kahlheit, deren Entwicklung auf die erhöhte Empfindlichkeit der Follikel zurückzuführen ist, die sich aufgrund der genetischen Eigenschaften des Körpers bildet. Der Hauptfaktor, der die Entwicklung von Alopezie beeinflusst, ist das hormonelle Ungleichgewicht und die erbliche Veranlagung. Im Anfangsstadium der Krankheit nimmt die Haarmenge näher am Frontalteil ab. Anschließend tritt eine Abnahme ihrer Anzahl in Form eines Hufeisens auf. Foto: Androgene Alopezie bei Frauen
  • Alopecia areata hat eine autoimmune Natur des Auftretens. Ein Merkmal dieses pathologischen Prozesses ist, dass die Zellen des Körpers (Lymphozyten) beginnen, ihren eigenen Körper anzugreifen. Infolge dieses Prozesses funktionieren die Haarfollikel nicht mehr oder unterdrücken das Wachstum vollständig. Diese Form der Kahlheit ist durch das Auftreten runder, glatter Bereiche auf der Kopfhaut gekennzeichnet. Um das Fortschreiten der Krankheit zu verringern, werden am häufigsten Kortikosteroide und verschiedene kosmetische Präparate verwendet. Foto: Alopecia areata
  • Traumatische Kahlheit tritt aufgrund des Einflusses aggressiver Faktoren von außen auf. Dazu gehören chemische und thermische Verbrennungen, mechanische Schäden, unsachgemäße Verwendung von Zangen und Zangen. Nachdem die Verletzung verheilt ist, kann das Haar wiederhergestellt werden, während die lebenswichtige Aktivität der Follikel erhalten bleibt. Wenn ihr Trophismus verletzt wurde, entwickelt sich schließlich eine cicatriciale Alopezie..
  • Cicatricial Alopezie ist weniger häufig als andere Formen. Es tritt häufig nach einer Infektionskrankheit, einem Kopftrauma oder der Exposition gegenüber anderen pathologischen Faktoren auf. Nach der Heilung verlieren die Follikel ihre Funktionen vollständig und werden durch Narbengewebe ersetzt. Bei einigen Patienten fallen die Haare schnell aus und der Prozess der Bildung von Narbengewebe selbst geht mit schmerzhaften Empfindungen, Juckreiz und Brennen einher. Foto: Narbenalopezie
  • Telogenmiasmen sind eine ziemlich häufige Form der Alopezie, die aufgrund des Einflusses vieler verschiedener Faktoren auftritt. Die meisten Haare fallen an einer Stelle in der Ruheposition aus (Telogen). Diese Form der Alopezie ist durch eine diffuse Ausdünnung der Haare über den gesamten Bereich der Kopfhaut gekennzeichnet..
  • Anagen-Miasma ist eine Art von Kahlheit, deren Entwicklung auftritt, wenn aggressive Faktoren die Kopfhaut beeinflussen. Zum Beispiel Chemotherapie, toxische Medikamente. Diese Form der Alopezie unterscheidet sich von der vorherigen dadurch, dass das Haar während der Wachstumsphase (Anagen) verloren geht. Sehr oft führt diese Art von Kahlheit zu einem Verlust im ganzen Körper, und nach der Verwendung von medizinischen Kosmetika kann es zu einer Verbesserung des Wachstums neuer Kosmetika kommen..

Ursachen für Haarausfall bei Frauen

Zu Beginn des Artikels wurden bereits alle Hauptgründe für übermäßige Verluste berücksichtigt. Beachten Sie, dass das Auftreten von Alopezie bei Frauen am häufigsten von den folgenden drei Faktoren beeinflusst wird:

  • Störung des endokrinen Systems. Haarausfall bei jüngeren und älteren Mädchen ist häufig mit der Pubertät verbunden. Zum ersten Mal passt das endokrine System dem Körper zu einer Art Boom an Sexualhormonen, so dass es mit Haarausfall reagieren kann, und zum zweiten Mal - in den Wechseljahren, wenn Alopezie eine vollständig physiologische Veränderung ist.
  • Antineoplastische Behandlung. Während der Chemotherapie tritt aufgrund der toxischen Wirkung von Arzneimitteln eine Kahlheit auf. Nach Abschluss der Behandlung wachsen die Haare jedoch nach.
  • Unzureichende Blutversorgung. Eine Verletzung des Trophismus der Haarfollikel kann sich auch negativ auf den Zustand des Haaransatzes auswirken. Schäden an Blutgefäßen, Haut und unausgeglichener Ernährung sind Faktoren, aufgrund derer dem Follikel möglicherweise Nährstoffe fehlen.

Unbezwingbares und unkontrollierbares Ablösen, wenn ganze Locken auf dem Kamm verbleiben, gibt Anlass zur Sorge. Wenn sich diese Situation entwickelt, sollten Sie dringend einen Arzt aufsuchen. Der Haarausfall am Kopf ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch Ausdruck von Funktionsstörungen der inneren Organe oder ein systematischer Angriff aggressiver Faktoren von außen sein. Wenn es unmöglich ist, Alopezie mit speziellen Kosmetika zu beseitigen, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

12 Gründe, warum Haare ausfallen und was zu tun ist

Ratschläge des Arztes zur Behandlung von Haarausfall und zur Ermittlung der Grundursache.

"Wir verlieren 50 bis 100 Haare pro Tag", sagt die auf Haarausfall spezialisierte New Yorker Dermatologin Francesca Fusco. "Es sind nur Haare, die ihre Zyklen durchlaufen, und neue wachsen an ihrer Stelle." Diese Menge an verlorenem Haar beeinflusst das Aussehen in keiner Weise. Aber mehr führt bereits zur Bildung von kahlen Stellen und ist alarmierend, da es auf eine Verletzung hinweist.

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"Das Problem des weiblichen Prolaps wird in der heutigen Welt immer häufiger", sagt Gary Goldenberg, M.D., Assistenzprofessor für klinische Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York. "Es beeinträchtigt das Selbstwertgefühl, beeinträchtigt die Beziehungen zu anderen und verursacht sogar Depressionen.".

Um es zu lösen, müssen Sie zuerst herausfinden, warum Haare ausfallen..

1. Telogene Alopezie

Telogener Haarausfall ist eine vorübergehende Erkrankung. Es kann nach Schwangerschaft, Operation, dramatischem Gewichtsverlust oder starkem Stress auftreten. Während dieser Zeit bewegt sich das Haar schneller als gewöhnlich von der Wachstumsphase in die Ruhephase und geht dann schnell in die Verlustphase über, dh in das Telogen. Frauen mit Telogen-Ebbe bemerken normalerweise sechs Wochen bis drei Monate nach einem stressigen Ereignis Haarausfall. Der Haarausfall ist in diesem Fall zyklisch. Auf dem Höhepunkt des Zyklus kann eine erschreckend große Haarsträhne auf dem Kamm verbleiben. Medizinische Tests zeigen dieses Problem nicht..

Behandlung: Warten Sie einfach, bis sich der Haarausfall verlangsamt. Dann wird alles wieder normal. "Es verschwindet normalerweise von selbst, aber bei einigen Frauen wird der Zustand chronisch", sagt Dr. Goldenberg. - Sie werden ermutigt, sich ernsthaft mit dem Thema Stressabbau in ihrem Leben zu befassen. Es ist auch immer gut, Vitamine und Haarwuchsmittel wie Biotin oder andere Formen von B-Vitaminen einzunehmen..

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2. Erblicher Haarausfall

Laut der American Academy of Dermatology (AAD) ist genetischer Haarausfall oder schütteres Haar als androgenetische Alopezie bekannt und die häufigste Ursache für Haarausfall. Das Gen kann von der Mutter oder dem Vater geerbt werden. Das Problem entwickelt sich langsam. Kann um das 20. Lebensjahr beginnen, bei Frauen beginnt es normalerweise mit einer Ausdünnung des Pony. Dieses Problem kann mit einer Blutuntersuchung und einer Kopfhautbiopsie diagnostiziert werden..

Behandlung: Es ist nicht möglich, erblichen Haarausfall vollständig zu verhindern, aber es ist möglich, ihn durch Verwendung von Minoxidil, dem einzigen von der FDA zugelassenen Inhaltsstoff zur Verhinderung von Haarausfall, zu verlangsamen. Es wird zweimal täglich auf die Kopfhaut aufgetragen. In Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert..

3. Alopecia areata

Es ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift. Dieses Problem hat bereits mehr als 7 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten betroffen. Hängt nicht von Geschlecht, Alter und Nationalität ab. Der genaue Grund ist unbekannt. Stress trägt zu seiner Entwicklung bei. Die Symptome treten in drei Formen auf. Am häufigsten entstehen abgerundete, glatte Flecken von Kahlheit auf der Kopfhaut, den Augenbrauen oder den Beinen. Einige Patienten berichteten, dass sie vor dem Einsetzen der Kahlheit etwas in diesem Bereich fühlten - Kribbeln oder Reizung. Zur Diagnose werden eine Blutuntersuchung, eine Hormonuntersuchung und eine ärztliche Untersuchung durchgeführt.

Behandlung: In diesem Fall verschreibt der Trichologe eine Kursbehandlung, die das Haarwachstum wieder aufnimmt.

4. Nebenwirkungen von Medikamenten

Einige Medikamente, wie cholesterinsenkende Medikamente, Blutdruckmedikamente, Warfarin (ein Antikoagulans), Psoriasis-Medikamente, Antikonvulsiva und Antiarrhythmika, haben Haarausfall als Nebenwirkung, sagt Jennifer Sheer, M.D..

Dies geschieht etwa drei Monate nach Beginn der Medikation.

Behandlung: Wechseln Sie zu einem anderen Medikament oder einer Ergänzung mit etwas, um diese Nebenwirkung zu minimieren.

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5. Probleme mit der Schilddrüse

Schilddrüsenprobleme sind bei Frauen in den Fünfzigern häufig. Die Schilddrüse ist ein kleines schmetterlingsförmiges Organ, das sich am Halsansatz befindet. Es ist verantwortlich für die Produktion eines Hormons, von dem die Stoffwechselrate abhängt, und damit für das Wachstum von Haaren, Haut und Nägeln. Hypothyreose (zu wenig Hormon) verursacht viele Symptome: Gewichtszunahme, Müdigkeit, Verstopfung, Depression, Konzentrationsschwierigkeiten. Haare, Nägel und Haut werden spröder. Hyperthyreose (zu viel Hormon) ist seltener und verursacht Gewichtsverlust, Herzklopfen, Nervosität, Reizbarkeit, Durchfall, feuchte Haut und Muskelschwäche. Beide beeinflussen die Haarfollikel und führen zu Haarausfall. Diagnose durch eine Blutuntersuchung auf Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH). Überschüssiges TSH weist normalerweise auf eine Hypothyreose hin, niedrige Werte auf eine Hyperthyreose.

Behandlung: Korrigieren Sie zuerst das Ungleichgewicht der Schilddrüse. Und begleitende Therapie zur Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts.

6. Eisenmangelanämie

Eisenmangel scheint eine seltene Ursache für Haarausfall zu sein, aber Frauen können vor diesem Hintergrund absolut Haare verlieren. Schmerzhafte Perioden, unzureichende eisenreiche Nahrung, Neigung zu Eisenmangel. Bei Anämie produziert der Körper nicht genug Hämoglobin, ein Protein, das Sauerstoff zu den Geweben transportiert. Die Anzahl der roten Blutkörperchen sinkt schnell. Anämie ist bei Frauen häufiger als bei Männern.

Es verursacht extreme Müdigkeit, Schwäche und Blässe der Haut, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, kalte Hände und Füße. Verspannungen und leichter Stress können zu Atemnot führen. Die Diagnose einer Eisenmangelanämie erfordert eine Blutuntersuchung, um den Ferritinspiegel zu messen, ein Protein, das Eisen im Körper speichert. Ihr Arzt kann auch Ihren Bluthämatokrit überprüfen, der zeigt, wie viel Ihres Blutes aus roten Blutkörperchen besteht..

Behandlung: Fügen Sie der Ernährung eisenreiche Lebensmittel wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Fisch, Blattgemüse, angereichertes Getreide und Bohnen hinzu, vorzugsweise zusammen mit vitamin C-reichen Lebensmitteln, die die Eisenaufnahme verbessern. Frauen benötigen mindestens 18 mg Eisen pro Tag und 8 mg nach den Wechseljahren.

7. Syndrom der polyzystischen Eierstöcke

5 Millionen Frauen in den USA leiden an einem Syndrom der polyzystischen Eierstöcke. Es kann bereits im Alter von 11 Jahren beginnen und wird durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht, bei denen die Eierstöcke zu viele männliche Hormone produzieren, was häufig zu Unfruchtbarkeit führt..

Symptome sind Haarwuchs im Gesicht, unregelmäßige Perioden, Akne und Ovarialzysten. Dies ist Haarausfall am Kopf. Führen Sie Blutuntersuchungen auf Testosteron und DHEAS (Dehydroepiandrosteron) durch, ein Nebenprodukt von Testosteron.

Behandlung: In den meisten Fällen wird es mit Antibabypillen wie Yasmin behandelt, das ein starkes Antiandrogen enthält, das Testosteron blockiert. Wenn Sie keine Antibabypillen verwenden können, kann Ihr Arzt Spironolacton (Aldacton) verschreiben, das auch männliche Hormone blockiert.

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8. Psoriasis, Schuppen und andere Erkrankungen der Kopfhaut

Eine ungesunde Kopfhaut kann Entzündungen verursachen, die wiederum Haarausfall verursachen. Solche Krankheiten sind besonders gefährlich: seborrhoische Dermatitis (Schuppen), Psoriasis, Pilzinfektionen, Ringwurm. "Wenn Sie bereits Entzündungen, Juckreiz, Kahlheit oder Haarausfall haben, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, ohne darauf zu warten, dass sich das Problem verschlimmert", sagt Dr. Goldenberg..

Behandlung: Jede Erkrankung erfordert ein Rezept: medizinisches Schuppenshampoo, Medikamente, Lichttherapie gegen Psoriasis oder orale Ringwurm-Antimykotika.

9. Missbrauch des Stylings

Übermäßiges Waschen, Stylen, aggressives Föhnen, Stylen und Färben kann unser Haar schädigen und zu Haarausfall führen. Sie können feststellen, dass Kahlheit einfach das Ergebnis einer häufigen Exposition gegenüber Haaren ist, wenn Sie sich die Wurzel des verlorenen Haares genau ansehen. Wenn dort keine Zwiebel ist, ist sie einfach gebrochen und nicht herausgefallen.

Behandlung: Hören Sie auf, Ihr Haar zu überhitzen, und stellen Sie den Haartrockner auf eine kalte Einstellung. Verwenden Sie Gele und Haarsprays vorübergehend nicht mehr. Gib das Färben für eine Weile auf.

10. Proteinarmes Essen

Wenn Sie kürzlich vegan oder vegetarisch geworden sind und Ihrer Ernährung nicht genügend pflanzliche Proteine ​​hinzugefügt haben, führt ein Proteinmangel in 2-3 Monaten zu Haarausfall. Zusätzlich zum Haarausfall kann ein Proteinmangel zu Blähungen, brüchigen Nägeln, Müdigkeit und Schwäche führen. Protein-Bluttest zeigt, ob dies die Ursache für Haarausfall ist.

Behandlung: Wenn Sie anfangen, mehr Protein zu konsumieren, wird der Verlust gestoppt. Wenn Sie stark gegen Fleisch, Eier und Fisch sind, die ausgezeichnete Proteinquellen sind, müssen Sie viel Tofu, Hülsenfrüchte, Nüsse und Tempeh in Ihre Ernährung aufnehmen..

11. Wechseljahre

Während der Wechseljahre produziert der Körper weniger Hormone Östrogen und Progesteron. Jede Menopause hat eine andere Vorgehensweise, aber Sie können Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Schmerzen beim Sex und Depressionen bemerken. Haarausfall kann auch ein Symptom sein, da sich die Hormone in den Wechseljahren ändern und die Gesundheit der Kopfhaut und die Haarerneuerungszyklen beeinträchtigen..

Behandlung: Während dieser Zeit ist es wichtig, gut auf sich und Ihre Haare zu achten. Vermeiden Sie das Styling mit einem heißen Fön oder Bügeleisen. Verwenden Sie milde Shampoos und Conditioner ohne Zusatz von Chemikalien. Trinken Sie viel Wasser und befeuchten Sie Ihre Haut und Haare maximal.

12. Gewichtsverlust

Dramatisch signifikanter Gewichtsverlust kann Haarausfall auslösen, normalerweise aufgrund eines Mangels an bestimmten Nährstoffen im Körper. Schneller Gewichtsverlust ist definiert als Verlust von mehr als 5% Ihres Gewichts in sechs Monaten bis zu einem Jahr. Wenn Sie keine Diät gemacht haben und Ihr Gewicht stark abgenommen hat, was zu Haarausfall führt, kann eine Blutuntersuchung den Grund dafür aufzeigen, dass es sich um einfache Unterernährung, Schilddrüsenprobleme, Zöliakie oder eine psychische Störung wie Depression handelt.

20 Ursachen für Haarausfall

Wussten Sie, dass Haare in drei verschiedenen Modi wachsen? Dank dessen wachsen neue Haare schnell anstelle der fallenden Haare, und Sie bemerken nicht einmal den Verlust. Wenn jedoch ein Faktor den Rhythmus und die Synchronität dieses Prozesses beeinflusst, fallen an einem Tag zwei- bis dreimal mehr Haare vom Kopf als sie wachsen.

Schönes Haar ist ein notwendiges Element des Bildes, das beim anderen Geschlecht beliebt ist. Daher machen wir uns Sorgen, ob nach dem Kämmen mehr Haare auf dem Kamm verbleiben als gewöhnlich oder ob sie "von selbst" ausfallen und auf der Kleidung verbleiben. Und manchmal ist das Fehlen von Haaren am Kopf mit bloßem Auge sichtbar. Dies ist bereits ein Signal dafür, dass es eine Fehlfunktion im Körper gibt..

Es gibt viele Faktoren, die Haarausfall verursachen. In diesem Artikel werden wir Ihnen 20 der häufigsten vorstellen..

Was ist Haarausfall??

Stellen Sie vor dem Alarm sicher, dass Ihre Haare mehr als die physiologische Norm ausfallen. Jeden Tag verlieren Sie 30 bis 100 Haare und sie fallen gleichmäßig aus allen Bereichen des Kopfes aus. Dies ist völlig normal und es tritt keine Kahlheit auf, da sich das Haar schnell regeneriert. Wenn sich die Selbstheilung verzögert oder gar nicht erfolgt, nimmt die Haardichte ab..

Der Verlust von mehr als 1000 Haaren pro Tag ist bereits eine Pathologie, die als "Alopezie" bezeichnet wird. Wenn Haare in einem begrenzten Bereich ausfallen, handelt es sich um Alopecia areata oder Alopecia areata. Haarausfall in allen Bereichen wird als diffuse oder totale Kahlheit bezeichnet. Im Griechischen bedeutet "Alopex" "Fuchs". Es scheint, was hat der Fuchs damit zu tun? Aber die Griechen bemerkten anscheinend die Ähnlichkeit eines kahlen Mannes mit einem Tier, für das es ganz natürlich ist, mehrmals im Jahr einen neuen Pelzmantel abzuwerfen und zu züchten..

Manchmal fallen die Haare nicht aus, sondern werden einfach dünner, die Haare werden dünner, und es scheint Ihnen, dass die Haare kleiner geworden sind. Aber schütteres Haar kann der Beginn von Kahlheit sein.

Interessante Fakten über Haare

Auf dem Kopf wachsen durchschnittlich 50 - 150 Tausend Haare. Darüber hinaus haben die Rothaarigen die geringste von ihnen - etwa 80.000. Blondinen haben mehr Glück. Mindestens 140.000 Haare wachsen auf ihrem Kopf. Braunhaarige und Brünette begnügen sich mit dem "goldenen Mittelwert". Ihr Haar enthält 100 - 110 Tausend Haare. Die Besitzer hellbrauner Haare gelten als "Rekordhalter". Die Anzahl ihrer Haarfollikel beträgt etwa 200.000.

Es gibt Bereiche mit dickeren Haaren auf dem Kopf - das ist die Krone. Aber am Hinterkopf und an den Schläfen gibt es weniger Haare. Um den Hinterkopf und die Seiten vor Kahlheit zu schützen, sorgte die Natur dafür, dass Stirn, Schläfen und Krone der Zone mehr Blut erhalten.

Die Gründe verstehen

Um den Mechanismus des Haarausfalls zu verstehen, erinnern wir uns daran, wie sie normal wachsen. Jeder Haarfollikel oder Sack an den Wurzeln kann im Laufe des Lebens eines Menschen 25 bis 30 Haare erzeugen. Jedes Haar wächst in seinem eigenen Tempo, während es eine gewisse Zyklizität gibt. Frauen, die sich einer Haarentfernung unterzogen haben, wissen, wie schwierig es ist, unerwünschte Haare loszuwerden. Es sind mehrere Sitzungen erforderlich, um den Rest der ruhenden Haargruppen zu entfernen. Dieser Mechanismus ist von Natur aus festgelegt, um den gleichzeitigen Verlust einer großen Menge Haare zu verhindern.

Folgende Stadien des Haarlebens werden unterschieden:

  • Anagen - aktives Wachstum von 2 bis 6 Jahren.
  • Katagen ist eine Übergangszeit, in der sich das Wachstum verlangsamt, aber die Follikel oder Papillen, die das Haar nähren, noch funktionieren. Die Dauer dieser Phase beträgt bis zu 20 Tage..
  • Telogen - das Haar wächst nicht mehr vollständig. Die Ruhephase dauert 3 bis 4 Monate.

Bei gesunden Menschen befinden sich zu jeder Zeit fast 90% der Haare am Kopf in der Phase des aktiven Wachstums - Anagen. Nur 2% des Haaransatzes befinden sich in einem Zwischenzustand, und bis zu 15% des Haares sind bereit, aus der Glühbirne herauszufallen. Ein externer oder interner Schadensfaktor verletzt dieses Verhältnis zugunsten eines Ausfalls.

1. Probleme mit der Schilddrüse

Schilddrüsenhormone, Thyroxin und Triiodthyronin, stimulieren, beschleunigen und aktivieren normalerweise alle Zellen im Körper. Es werden empfindliche Nervenenden oder Rezeptoren für Thyroxin gefunden, auch an den Haarfollikeln. Bei einem Hormonmangel gibt es keinen Stimulus für das Haarwachstum, sodass die Zwiebeln es nicht eilig haben, neues Haar zu kreieren.

Aber wenn Sie einen Überschuss dieser Hormone haben, ist dies auch kein Grund zur Freude. Von Schilddrüsenhormonen werden die Haare erst beim ersten Mal dick. Die langfristige Wirkung von Thyroxin erschöpft die "strategischen Reserven" der Zwiebel. Wenn das Hormonhaushalt nicht rechtzeitig wiederhergestellt wird, fallen die Haare aus..

2. Schwangerschaft und Geburt

Ab dem ersten Schwangerschaftstrimester verändert sich der hormonelle Hintergrund im weiblichen Körper. Der Spiegel fast aller Hormone steigt an.

Jedes Schwangerschaftstrimester sowie die postpartale Periode verlaufen unter dem Banner einer Art Hormon. Meist haarschonende Hormone.

Erste Hälfte der Schwangerschaft

Ab dem ersten Trimester wird im Körper Choriongonadotropin gebildet. Es löst Veränderungen in den endokrinen Organen einer Frau aus und stimuliert die Erneuerung aller Zellen aufgrund eines Anstiegs der Schilddrüsenhormonspiegel. Letztere beschleunigen die Zellteilung und den Stoffwechsel im Haarfollikel, und der Zustand des Haares beginnt sich zu verbessern. Aber wenn eine Frau eine latente Schilddrüseninsuffizienz hat, gelangt der gesamte Teil der Hormone zum Fötus und die Haare können ausfallen.

Zweite Hälfte der Schwangerschaft

Nach 20 Wochen sezerniert die Plazenta aktiv Progesteron und Östrogen. Der Zustand der Haare hängt weitgehend von ihrem Verhältnis ab. Östrogen stimuliert das Haarwachstum, sodass die Anzahl der Zwiebeln in der Wachstumsphase um 10% zunimmt. Progesteron hingegen trocknet Haut und Haare aus, was zu Brüchen führen kann. Während dieser Schwangerschaftsperiode fallen die Haare häufiger nicht aufgrund hormoneller Veränderungen aus, sondern aufgrund eines Nährstoffmangels.

Postpartale Periode

Nach der Geburt ändert sich die Situation dramatisch. Die Hypophyse scheidet das Hormon Prolaktin aus, das die Brustdrüse stimuliert. Dadurch wird die Anzahl der "in Ruhe" befindlichen Glühbirnen mindestens verdoppelt. So verliert eine Frau durchschnittlich nicht 100 Haare pro Tag, sondern bis zu 300 Haare. Dies macht sich wenige Monate nach der Geburt bemerkbar. Dieser Zustand dauert jedoch nicht länger als 6 Monate. Haben Sie keine Angst, ohne Haare zu bleiben, denn wenn sich der hormonelle Hintergrund stabilisiert, normalisiert sich auch das Wachstum wieder..

3. Medikamente

Jedes Medikament kann Haarausfall verursachen, aber es gibt Medikamente, die das Haarwachstum schneller und deutlicher stören. Jeder weiß, dass eine Chemotherapie die Menschen kahl macht. Dies liegt daran, dass Chemotherapeutika das Wachstum nicht nur von Tumorzellen, sondern auch von Zellen aller Gewebe im Körper hemmen. Der Haarfollikel zeichnet sich durch eine sehr aktive Zellteilung aus, da Sie täglich etwa 30 Haare wachsen lassen müssen, um die ausgefallenen zu ersetzen. Daher manifestiert sich die überwältigende Wirkung der Chemie schnell auf der Kopfhaut. Die Chemotherapie hemmt nicht nur das neue Haarwachstum, sondern wirkt auch direkt auf das Haar als Toxin und erhöht den Haarausfall..

Die folgenden Medikamente können auch Haarausfall verursachen:

  • Verhütungsmittel - normalerweise nachdem eine Frau aufgehört hat, sie einzunehmen;
  • entzündungshemmende Medikamente - hormonell und nicht steroidal;
  • Herz-Kreislauf-Medikamente - Medikamente, die den Blutdruck senken;
  • Thyrostatik - Medikamente, die die Sekretion von Schilddrüsenhormonen unterdrücken;
  • Antikoagulanzien - Unterdrückung der Blutgerinnung;
  • Antiallergika - Blocker von Histamin-H2-Rezeptoren;
  • Medikamente in der Psychiatrie - Antikonvulsiva, Antiparkinson-Medikamente, Antidepressiva und Antipsychotika.
  • Medikamente zur Behandlung von Infektionen - Antibiotika, Antiherpetika, Antimykotika und Antiparasiten.

Die Haarfollikel enthalten das Cytochrom P450-Enzymsystem. Mit ihrer Hilfe verarbeitet die Leber giftige Lebensmittel und Medikamente. Die Enzyme in diesem System oxidieren Arzneimittel und machen sie wasserlöslicher, um die Ausscheidung aus dem Körper zu erleichtern. Tatsache ist jedoch, dass viele Medikamente dieses System unterdrücken und zur Manifestation von Nebenwirkungen beitragen, insbesondere bei längerem Gebrauch. Aufgrund des Vorhandenseins von Cytochrom P450-Enzymen nimmt das Haar teilweise die Neben- oder toxischen Wirkungen vieler Arzneimittel an, was sich in Haarausfall äußert.

4. Schneller Gewichtsverlust

Wenn Sie ein Fan von strengen Diäten und schnellen Möglichkeiten zum Abnehmen sind, sollten Sie wissen, dass Sie ernsthafte Störungen im Körper verursachen können, wenn Sie sich der Eiweißnahrung entziehen. Zellen werden aus Protein aufgebaut, der Stoffwechsel wird durch Proteinenzyme und Hormone gesteuert. Das Haar besteht zu 80% aus Protein - Keratin. Um neue Zellen der Glühbirne aufzubauen, wird ein Baumaterial benötigt - Protein. Bei längerer Abwesenheit von Protein können Sie schnell kahl werden oder ständig "in Portionen" Haare verlieren..

In der Regel fallen die Haare einige Monate nach Beginn der Diät aus, aber um sich zu erholen, müssen Sie noch einige Monate normal essen..

Auch ein Proteinmangel tritt auf, wenn Sie Alkohol missbrauchen. Alkohol stört die Absorption von Proteinen im Verdauungstrakt und erschwert die Funktion der Leber, dem Hauptorgan, das Proteine ​​synthetisiert. Darüber hinaus verursachen große Dosen Alkohol einen ausgeprägten Krampf aller Gefäße, einschließlich derjenigen, die den Haarfollikel nähren..

5. Infektionen

Jede Kopfhautinfektion kann Entzündungen in den Haarfollikeln verursachen. Normalerweise manifestieren sich Infektionen, die das Haar betreffen, durch Kahlheit in einem begrenzten Bereich oder mehrere Bereiche mit Kahlheit am Kopf. Alopezie nach einer Infektion kann vorübergehend oder irreversibel sein. Es hängt alles von der Art der Entzündung ab. Wenn es keine tiefen Schäden gab, warten Sie auf das Wachstum neuer Haare anstelle der verlorenen. Wenn die Entzündung jedoch sehr heftig verläuft, hat der Körper keine andere Wahl, als alle beschädigten Bereiche mit Narbengewebe zu reparieren. Wenn sich an der Stelle der Zwiebeln eine Narbe bildet, wachsen die Haare nicht mehr.

Haarausfall kann verursacht werden durch:

  • Pilze, die Trichophytose und Favus verursachen;
  • Bakterien, insbesondere Staphylokokken, Erreger von Tuberkulose und Syphilis;
  • Windpocken- und Herpes-Zoster-Viren, die zur Familie der Herpesviren gehören.

Es ist wichtig zu wissen, dass jede schwere Infektionskrankheit, die zu einer allgemeinen Erschöpfung des Körpers geführt hat, zu einer Schwächung der Haare und zu Haarausfall führen kann. Der Körper "spart" vorübergehend Protein, das für die Haarbildung bestimmt ist.

6. Es ist nervös

Sie haben vielleicht mehr als einmal bemerkt, dass Menschen, die viel arbeiten und wenig Ruhe haben, Haarprobleme haben. Sie können verblassen oder dünner werden.

Es stellt sich heraus, dass, wenn Ihre gute Laune Sie nicht verlässt, im Gehirn genügend Substanzen gebildet werden, die die korrekte Regulierung des Blutflusses in den Glühbirnen unterstützen. Aber wenn wir oft nervös sind oder hart arbeiten, ist das Zentralnervensystem in ständiger Spannung und setzt immer mehr Adrenalin und andere Hormone frei, die einen Krampf der Muskeln der Glühbirne und eine Verengung der Gefäße verursachen, die es füttern.

7. Sie haben viel DHT

Beim stärkeren Geschlecht kann eine kahle Stelle ein Zeichen für einen guten männlichen hormonellen Hintergrund sein. Die männlichen Hormone Testosteron und Dihydrotestosteron haben auch ihre "Wirkorte" auf die Haarfollikel. Dihydrotestosteron ist die aktive Form von Testosteron, die in Geweben durch das Enzym 5-alpha-Reduktase produziert wird.

Dihydrotestosteron wirkt wie folgt auf das Haar:

  • Schrumpft den Muskel, der den Haarfollikel umgibt. Dadurch wird die Glühbirne kleiner und das Loch, durch das das Haar ausbricht, wird verengt. Bei längerer Exposition wird das Haar dünner und der Stiel quetscht sich schließlich aus der Zwiebel.
  • Verringert die Durchblutung der Haut. Die Muskelschicht kleiner Kapillaren ist ebenfalls einem Krampf ausgesetzt, wodurch die Haarwurzel keine Nahrung und keinen Sauerstoff erhält, allmählich schwächer wird und zusammenbricht.
  • Beschleunigt den Haarwuchszyklus. Sowohl freies Testosteron als auch Dihydrotestosteron wirken auf die DNA der Haarpapille. Dihydrotestosteron ist jedoch fünfmal stärker auf dem Haar und lässt es alle Phasen des Lebenszyklus schneller durchlaufen und fällt vorzeitig aus.

Aber es gibt zwei gute Nachrichten. Erstens zerstören Hormone die Glühbirne selbst nicht, was bedeutet, dass sie bei richtiger Behandlung "aufgeweckt" werden kann. Zweitens bedeutet ein hoher Testosteronspiegel nicht, dass Sie eine Glatze bekommen. Es hängt alles von der Menge des Enzyms ab, das Testosteron in seine aktive Form umwandelt.

8. Familienangelegenheiten

Bis zum Alter von 45 Jahren besteht bei etwa einem Drittel der Männer das Risiko, Haare auf dem Kopf zu verlieren. Erbliche Kahlheit ist mit einer Fehlfunktion in einem der regulatorischen Gene verbunden. Die Funktion von Genen, die die Sammlung von Haarmatrix stimulieren oder die Empfindlichkeit von Rezeptoren gegenüber Substanzen beeinflussen, die das Haarwachstum beeinflussen, kann beeinträchtigt sein.

Zuvor wurde angenommen, dass das Gen für "Haarausfall" auf der Mutterlinie durch das X-Chromosom geleitet wird. Jetzt wurden jedoch viele Gene identifiziert, die über gemeinsame, nicht geschlechtsspezifische Chromosomen vom Vater auf den Sohn oder die Tochter übertragen werden können. Ein "gebrochenes" Gen verursacht nicht immer Kahlheit, und zusätzliche Faktoren sind erforderlich, damit sich "schlechte" Vererbung manifestiert.

Die Aktivität des Haarausfallgens kann beeinflusst werden durch:

  • Medikamente nehmen;
  • hormonelle Veränderungen;
  • schädliche Auswirkungen auf die Umwelt.

9. Nährstoffmangel

Wenn Ihr Haar stumpf und dünn ist und leicht ausfällt, ist es möglich, dass es einfach keine Nährstoffe enthält. Selbst wenn Sie regelmäßig kosmetische Masken herstellen oder teures Shampoo verwenden, bedeutet dies nicht, dass Sie die erforderlichen Komponenten schneller an Ihr Haar liefern..

Die notwendigen Spurenelemente und Vitamine werden nicht nur und nicht so sehr für den Kopf vor Ort benötigt, sondern für den Stoffwechsel im gesamten Körper..

Eisen

Haarausfall ist manchmal das erste und einzige Anzeichen für Eisenmangel. Eisenmangel kann bei jeder Frau auftreten, da jeden Monat eine erhebliche Menge dieses Spurenelements mit dem Blut verloren geht. Wenn Sie bereits zwei oder drei Kinder zur Welt gebracht haben, hat Ihr Körper außerdem die "Eisenablagerungen" erschöpft, die für den Aufbau des Körpers des Kindes aufgewendet wurden. Wenn Sie Vegetarier sind, ist Ihr Haar möglicherweise weniger "Eisen" geworden, weil es keine Fleischprodukte gibt, aus denen der Körper Eisen leichter aufnimmt als aus pflanzlichen Lebensmitteln. Liebhaber von Kaffee und Tee sollten auch auf Eisenmangel achten, da das in diesen Getränken enthaltene Koffein die Aufnahme von Eisen im Darm beeinträchtigt..

Zink und Kupfer

Menschen mit Kahlheit haben normalerweise einen niedrigen Zinkspiegel im Blut. Ein Spurenelement wird benötigt, um neue Haarfasern zu erzeugen, sodass ein Zinkmangel zu Haarausfall im ganzen Körper führen kann. Aber Zink ist schädlich für das Haar, selbst wenn es viel davon gibt. Es ist in der Lage, den Testosteronspiegel zu erhöhen, der bei sehr hohen Spiegeln nicht auf die DNA der Glühbirne einwirkt. Um einen Überschuss an Zink zu vermeiden, wird empfohlen, es zusammen mit Kupfer einzunehmen. Diese beiden Spurenelemente arbeiten zusammen, konkurrieren aber gleichzeitig um das Recht, im Darm aufgenommen zu werden. Kupfer bezieht sich auch auf zwei Arten auf Glühbirnen. Einerseits ist es an der Entstehung von Haaren beteiligt, aber im Übermaß macht es das Haar dünn und spröde, verkürzt seine Wachstumsphase.

Vitamin B1

Thiamin oder Vitamin B1 ist eine Substanz, die Enzyme aktiviert, die notwendig sind, um die Mitochondrien der Zwiebeln zu starten - intrazelluläre "Energiestationen". In den Haarfollikeln ist der Stoffwechsel sehr aktiv, so dass die Abgabe von "Kraftstoff" an die Mitochondrien ständig erfolgen muss. Bei einem Mangel an B-Vitaminen ist die Aktivität der für das Haarwachstum notwendigen Enzyme signifikant reduziert.

Biotin

Biotin ist notwendig, damit sich Zellen in der Haut und in der Zwiebel aktiv teilen können, und das Haar wird durch Keratin gestärkt. Dieses Vitamin nährt das Haar und stellt seine tiefen Schichten wieder her. Experimentelle Daten berichten, dass ein Mangel an Biotin oder Vitamin H Kopfhautdermatitis und Haarausfall verursacht. Einen Link zur Studie finden Sie in der Referenzliste. Der Mangel an diesem Vitamin wird durch rote Flecken um Nase und Mund angezeigt..

L-Lysin

Lysin ist eine Aminosäure, ohne die das Haar nicht nur Keratin, sondern auch Kalzium verliert, aus dem die Haarmatrix gebildet wird. Aufgrund dieser Matrix behält das Haar seine Wachstumsfähigkeit. Zusätzlich erhöht der Mangel an L-Lysin die Empfindlichkeit der Haarfollikelrezeptoren gegenüber Dihydrotestosteron.

10. Vitaminvergiftung

Wenn Sie biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin- und Mineralkomplexe einnehmen möchten, ist es wichtig, dies nicht zu übertreiben und die tägliche Norm von Vitaminen zu berücksichtigen. Wisse, dass ein Überschuss an bestimmten Vitaminen viel gefährlicher ist als ein Mangel.

Fettlösliche Vitamine dringen leicht in das Gewebe ein und reichern sich dort an. Zum Beispiel kann Vitamin A, wenn es im Haar gespeichert wird, es spröde machen und Haarausfall verursachen..

11. Manipulation der Haare

Frauen lieben es, ihre Frisuren zu ändern und ihre Haare zu färben. In der Regel muss eine neue Frisur mit einem heißen Fön, einer Zange oder einem Lockenstab fixiert und dann großzügig mit Lack besprüht oder mit einem Stylinggel versehen werden. Es stellt sich also heraus, dass der Besuch eines Friseurs für unser Haar ein "dreifacher" Schlag ist - physikalisch, chemisch und mechanisch. Häufiges Bürsten oder Bürsten ist ebenfalls nicht sehr hilfreich. Sie können die Haut hart kratzen und die äußere Haarschicht - die Nagelhaut - beschädigen. Dadurch werden die Haare in der Mitte gebrochen..

Einige Frisuren, insbesondere Pferdeschwänze, können das Haar schwächen. Die Kopfhaut von Mädchen mit einem dicht gerafften Bündel ist stark gedehnt. Dadurch verschlechtert sich die Durchblutung, das Haar wird im Wurzelbereich spröde oder fällt aus.

12. Alter

Das üppigste Haar tritt im Alter von 15 bis 18 Jahren auf, weil sich die Zellen des Haarfollikels unter dem Einfluss von Hormonen schneller teilen. Bis zu 30 Jahre alt, ohne gesundheitliche Probleme, ist das Haar voller Schönheit. Aber dann kann die Haarmenge abnehmen..

Sie werden feststellen, dass das Haar weniger dick ist, obwohl es nicht viel ausfällt. All dies ist eine physiologische Norm, die mit einer Veränderung des Hormonspiegels verbunden ist. Die Zwiebeln reagieren empfindlich auf Hormone, die sie einschläfern lassen. Der Prozess ist jedoch langsam, sodass Änderungen im Alter von 50 Jahren und manchmal viel später sichtbar werden, wenn Sie über eine gute Genetik verfügen.

13. Seborrhoe

Seborrhoische Alopezie tritt bei Jugendlichen häufiger auf, wenn der Hormonspiegel gestört ist. Darüber hinaus wird das Problem bei Jungen und Mädchen gleichermaßen beobachtet. Wenn im Körper viele Androgene oder männliche Sexualhormone vorhanden sind, steigt die Talgproduktion, es wird von schlechter Qualität und haftet am Haar. Wenn das Gleitmittel nicht rechtzeitig von der Haut entfernt wird, wird es von Propionobakterien verwendet, die die Kopfhaut bevölkern..

Aufgrund dieser Bakterien entwickelt sich eine seborrhoische Dermatitis - eine Entzündung der Kopfhaut. Die Entzündung äußert sich in Juckreiz, Rötung und starkem Abblättern der Haut, die wir Schuppen nennen. Seborrhoische Dermatitis unterscheidet sich von gewöhnlichen Schuppen dadurch, dass aufgrund einer Entzündung der Zwiebeln Zellen absterben und die Haare ausfallen.

14. Niedrige Blutanämie

Blasse Haut, Schwäche, Herzklopfen und Haarausfall - diese Kombination kann auf Anämie oder einen Mangel an roten Blutkörperchen hinweisen - rote Blutkörperchen. Sie transportieren Sauerstoff von der Lunge zum Gewebe. Der Haarfollikel reagiert sehr empfindlich auf Sauerstoffmangel, was bedeutet, dass Ihr Haar mit Anämie nicht nur aufhören kann zu wachsen, sondern auch ausfallen kann. Es gibt zwei Hauptursachen für Anämie - Blutungen und einen Mangel an Substanzen, aus denen rote Blutkörperchen gebildet werden, wie Eisen, Protein, Vitamin B12 und Folsäure..

Sie können das Vorhandensein einer Anämie nur durch Bestehen einer allgemeinen Blutuntersuchung feststellen. Zusätzliche Analysen des Gehalts an Spurenelementen und Vitaminen helfen bei der Bestimmung der Art der Anämie - B12-Mangel, Eisenmangel oder Folatmangel. Blut sollte untersucht werden, wenn eine Frau während der Menstruation viel Blut verliert oder Hämorrhoiden häufig bluten und Blut ständig in den Kot ausgeschieden wird. Bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren treten häufig latente Blutungen auf.

15. Polyzystischer Eierstock

Eine polyzystische Erkrankung ist durch die Bildung mehrerer Zysten aus Eierstockgewebe gekennzeichnet. Zysten scheiden Hormone aus, aber nicht weibliche, sondern männliche - Testosteron und Androstendion. Hormone verändern die Art des Haarwuchses. Das Haar beginnt dort zu wachsen, wo Frauen es nicht haben sollten - auf Bauch, Brust und Gesicht.

Da jedoch die Empfindlichkeit der Zwiebeln gegenüber den Hormonen am Kopf höher ist, erhalten die Haare hier zu viel männliche Sexualhormone, insbesondere Dihydrotestosteron. Es reduziert allmählich die Größe der Zwiebeln, weshalb sich das dicke Haar auf dem Kopf allmählich in Vellus verwandelt und abfällt. Wenn zusammen mit der Kahlheit Ihre Menstruationsperiode gestört ist, sollten Sie auf Hormone und Ultraschall der Eierstöcke getestet werden.

16. Schlechte Ökologie

Luft- und Bodenverschmutzung sind vielleicht die wichtigsten Faktoren, die das Haar schwächen. Wenn der Boden viele Schwermetalle enthält oder die Luft mit Karzinogenen gesättigt ist, enthalten Lebensmittel, die in diesem Land angebaut und mit Gasen aus der Luft gesättigt sind, diese in großen Mengen. Haarausfall kann das erste Signal für eine chronische Vergiftung sein. Wie oben erwähnt, hat das Haar genau wie die Leber ein "entgiftendes" System. Dank des Enzymsystems kann das Haar alle schädlichen Substanzen verarbeiten und deren Entfernung aus dem Körper erleichtern. Ein Überschuss an Toxinen führt jedoch dazu, dass sich toxische Bestandteile im Haar ansammeln und deren allmählichen Tod verursachen..

Das Haar der Einwohner von Großstädten wird beeinträchtigt durch:

  • trockene und heiße Luft draußen oder von einer Klimaanlage;
  • hartes Wasser;
  • Bleichmittel in Schwimmbädern;
  • Sonnenstrahlen.

Diese Risikofaktoren wirken direkt auf das Haar, trocknen es aus und können zur Entzündung der Kopfhaut beitragen. Um die nachteiligen Auswirkungen von Umweltfaktoren auf Kopfhaut und Haar zu vermeiden, wird empfohlen, einen Luftbefeuchter zu verwenden, viel Flüssigkeit zu trinken und das Haar nach dem Besuch des Pools gründlich zu waschen. Um das Haar vor dem Ausbrennen und die Kopfhaut vor ultravioletter Strahlung zu schützen, wird empfohlen, Kappen zu tragen.

17. Bestrahlung

Nach einer Dosis schädlicher Strahlung können Sie an Strahlenkrankheit erkranken. Die Folgen ionisierender Strahlung können nicht nur von Menschen wahrgenommen werden, die in der Nähe von Objekten leben oder arbeiten, die Strahlung erzeugen, sondern auch von Katastrophenliquidatoren. Darüber hinaus können die Folgen nicht sofort auftreten, sondern wenn sich radioaktive Elemente ansammeln, die selbst nicht aus dem Körper entfernt werden..

Die schwerwiegendsten Veränderungen treten nach Exposition gegenüber Alphastrahlung auf. Radioaktive Substanzen gelangen über Luft, Nahrung oder Wasser in den Körper, manchmal sogar durch geschädigte Haut. Im Blut absorbiert, beginnen Radioelemente, den Körper von innen zu bestrahlen. Eine Person wird kahl, weil Strahlung die Teilung und das Wachstum von Zwiebelzellen unterdrückt. Es ist wichtig, dass bei Strahlenkrankheit Haare nicht nur am Kopf, sondern auch an allen Körperteilen ausfallen..

Haare können auch ausfallen, wenn zur Behandlung eines bösartigen Tumors eine Bestrahlung oder Röntgentherapie verschrieben wird. Im Gegensatz zu Alphastrahlung wirken Röntgenstrahlen jedoch lokal. Dies bedeutet, dass Ihre Haare nur ausfallen können, wenn Ihr Kopf bestrahlt wird..

18. Diabetes mellitus

Haare mit Diabetes können sogar bei Menschen unter 30 Jahren ausfallen, nicht nur am Kopf, sondern auch im ganzen Körper. Diabetes mellitus stört die Ernährung aller Gewebe im Körper. Haarfollikel haben auch ständig einen Mangel an Glukose - dem Hauptenergiesubstrat, so dass sich die Zellteilung in ihnen dramatisch verlangsamt.

Diabetes mellitus ist durch einen hohen Adrenalinspiegel im Blut gekennzeichnet, der bekanntermaßen Vasospasmus verursacht. Es zieht auch den Muskel um das Haar zusammen und macht es dünner. Überschüssige Glukose schädigt kleine Blutgefäße. Infolgedessen verschlechtert sich die Mikrozirkulation der Kopfhaut.

19. Lupus

Lupushaar fällt bei der Hälfte der Patienten aus. Lupus ist eine Autoimmunerkrankung, die alle Organe betrifft, die Kollagen oder Bindegewebsprotein enthalten. Schiffe sind die ersten, die leiden. Aufgrund der Entzündung kleiner Gefäße und der Bildung von Narbengewebe ist das Lumen der Arterien, die die Haarwurzeln versorgen, stark verengt. Entzündete Arterien versorgen die Glühbirnen nicht mehr mit Blut und Haare fallen aus.

Haare können auch aufgrund von Nebenwirkungen von Medikamenten ausfallen, die zur Behandlung von Lupus verschrieben werden. Bei schwerem Prolaps müssen Sie einen Arzt konsultieren. Er wird die richtige Dosis auswählen oder das Medikament ersetzen.

20. Trichotillomanie

Es gibt eine Geisteskrankheit, Trichotillomanie, bei der eine Person ihre eigenen Haare herauszieht, insbesondere an Kopf und Augenbrauen. Wimpern, Bart und andere Bereiche des Körpers mit reichlich Vegetation fallen ebenfalls unter die "alarmierende Hand". Im Gegensatz zu Neurosen ist eine Trichotillomanie kaum zu kontrollieren..

Ein Zupfanfall tritt trotz des Schmerzes auf, wenn die Aufmerksamkeit einer Person von etwas besetzt ist und sie nicht bemerkt, dass sie sich die Haare ausreißt. Aus diesem Grund bestreiten viele, dass sie eine solche Neigung haben. Die Haut der kahlen Stellen ist intakt, aber normalerweise können mehrere Läsionen mit Kahlheit gefunden werden. Wenn Sie bei Ihrem Angehörigen so etwas bemerken, wissen Sie, dass sich nur ein Psychiater mit der Behandlung dieser Erkrankung befasst..

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